Fisioterapia na Saúde do Atleta - U1S2 - Atividade de Aprendizagem

Questão 1

Correto

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Texto da questão

Quanto aos princípios do treinamento análise as seguintes informações:
( ) Sobrecarga - É a aplicação de um estímulo causando estresse e demanda maior do que a usual, sobre um sistema fisiológico ou sobre um órgão, resultando em aumento da função. 
( ) Especificidade - Os efeitos da sobrecarga são específicos ao tipo de sobrecarga.
( ) Variabilidade - Treinamento global, utilizando-se da mais variada gama de formas de treinamentos, para atingir o melhor desempenho esportivo.
( ) Individualidade – O estímulo deverá ser de acordo com o perfil de cada indivíduo e objetivo de cada sobrecarga.
( ) Continuidade – Para manutenção do benefício e adaptação.

Analisando as informações assinale a alternativa correta.

Escolha uma:

a. V / F / V / V / V.

b. F / F / V / V / V.

c. V / F / V / F / V.

d. V / V / F / V / F.

e. V / V / V / V / V. 

Questão 2

Correto

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Texto da questão

A ________ compreende o número de batimentos cardíacos por unidade de tempo (batimentos por minuto = bpm). O ajuste antecipatório ao exercício físico da FC é causado pelo neurotransmissor _________ liberado pelo sistema simpático e pelo hormônio _________.

Assinale a alternativa correta.

Escolha uma:

a. Débito Cardíaco, Adrenalina, Noradrenalina.

b. Frequência Cardíaca, Noradrenalina, Adrenalina. 

c. Adrenalina, Frequência Cardíaca de Repouso, Noradrenalina.

d. Frequência Cardíaca de Repouso, Adrenalina, Noradrenalina.

e. Frequência Cardíaca de Repouso, Noradrenalina, Adrenalina.

Questão 3

Correto

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Texto da questão

As práticas esportivas nas diferentes modalidades, apresentam características diferentes em relação ao consumo e fontes de energia. Entre elas, temos o metabolismo anaeróbio e o metabolismo aeróbio.

São exemplos de esportes com predominância de metabolismo anaeróbio e metabolismo aeróbio respectivamente.

Escolha uma:

a. Atletismo (5.000) e Atletismo (100m).

b. Natação (100 e 200m) e Maratona (42.195m). 

c. Maratona (42.195m) e Basebol (Rebatida).

d. Atletismo (100m) e Natação (100 e 200m).

e. Canoagem e Basebol (Rebatida).